信息简报健康与“艾”同行老人成长小组活动
阅读：时间：2021-04-20 02:09:00
俗话说“夏养三伏，冬补三九”根据社区老人需求调研，，沙浦围社区益民社工链接了志愿老师为老人开展了5节健康与“艾”同行老人成长小组活动，活动现场吸引了20余名中老年朋友前来参加。
活动开始之前社工简单的介绍了本次活动的目的，紧接着志愿者老师分别从艾灸原理及功效、常用艾灸穴位、施灸注意事项等方面对大家进行了知识的普及，在这个过程中，大家认真地听老师的讲解并积极地向老师请教相关知识。
随后，志愿者老师针对现场不同体质人群实施一对一的施灸。一瞬间，整个老年人活动室弥漫着艾草的独特香味，也充满着爷爷奶奶愉快的交谈声。经过几节的理论和实操后，老人都竖起了大拇指：“艾灸真不错，脊椎疼痛得到了有效缓解，住在社区我们真幸福！”
本次艾灸体验活动不但帮助了老年人温通经脉、祛风散寒、舒经活络，更直接的向他们传播了养生知识，有效的提高了中老年人对健康的重视和对中医的认识，增强了居民的自我保健能力和科学养生能力。
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