信息简报重阳欢乐多“八段锦”健康操来帮忙
阅读：时间：2020-11-04 08:55:56
重阳节是中国传统节日，随着时代的发展重阳节的文化内涵不断延展丰富。近日，松岗街道沙浦围社区党群服务中心联合社康中心开展了长者“八段锦”小组活动，让老人通过健身操活动锻炼身体陶冶操。
小组活动中老师讲授了丰富的内容。“两手托天理三焦，左右开弓似射雕。调理脾胃须单举，五劳七伤向后瞧。”随着音乐的响起老师迈开左腿，连贯而又不失节奏的演示，每一个关节灵巧的配合着。组员们认真的听着口诀跟着老师缓缓的打出动作。在整个小组过程中老师给予组员相对充分自主模仿学习的机会，让大家在活动中学习、交流，同时给予彼此支持并相互引导适当的操作。
小组活动服务近70人次，在活动结束时，组员代表徐益先表示“很喜欢这个活动，不仅可以锻炼身体、愉悦身心还为我们提供了一个沟通交流的平台。”老师说“沙浦围在重阳节开展长者活动不仅弘扬传统文化，还是营造尊老敬老社会氛围的有效形式呢。”沙浦围社区将越来越重视构建浓厚的尊老爱老敬老的氛围，打造幸福的养老社区。
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